『ゼロトレ』の気になる口コミをたっぷりとご紹介します!

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『ゼロトレ』という本をあなたはご存知です

か?

 

羽が生えたように軽くなるということで、今

ニューヨークで話題を集めているダイエット

法です。

 

そんな本作ですが、やはり口コミが気になり

ますよね?

 

そこで今回は、『ゼロトレ』の気になる口コ

ミをご紹介します!是非、参考にしてみて下

さいね!

 

『ゼロトレ』の気になる口コミをたっぷりと!

では早速、『ゼロトレ』の気になる口コミを

見ていきます!

 

今回は、Amazonなどの商品ページに投稿さ

れている、実際に購入された方の口コミをご

紹介します!

 

(以下から口コミ)

 

■『ゼロトレ』はもはや単なるダイエット本

ではないですね。

 

実際にやってみると、寝たままできて疲れに

くいなと感じました。

 

短時間でできるので、わかりやすいのも良い

ですね!

 

また、掲載されている写真も綺麗で、文章も

心に響きました。

 

『ゼロトレ』はここ数年で一番のアタリの本

だったので良かったです(*゚▽゚*)

 

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■本を読んで早速実践しています。ハードな

トレーニングをせずに体のケアができるのは

良いやり方ですね。

 

体力も大事だと思うので、ジムでのエクササ

イズと並行して効果的に取り入れていきたい

と思います。

 

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■ワイドショーがキッカケで本作を知りまし

た。

 

猫背で体が硬くなり、体系的にも体力的に

も悩んでいた自分でも出来るかなと思い、

購入。

 

『ゼロトレ』というタイトルも、羽が生えた

ように軽くなるというキャッチコピーも、と

ても魅力的ですね。

 

体にとって悪い要因がわかりやすく説明され

ており、改善方法も非常にわかりやすく解説

してあるので、やり方が自然と頭に入ってき

ます。

 

実践して間もないですが、羽の生えたような

軽い体を目指して頑張りたいと思います。

 

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■ニューヨークの素敵な町並みの写真と共に

素敵な生活が紹介されていました。

 

私はニューヨークに縁があるので、すごく

懐かしく感じましたね。

 

私でも出来そうなやり方ですが、やはり細

かい部分は、文字と写真では限界があるか

な~?

 

できれば、個人レッスンを受けてみたいで

すね。

 

====================

 

■お腹周りが細くなったとの口コミを聞き、

『ゼロトレ』を購入。

 

トレーニング内容も多くなく、これは良い

なって思いましたが、体が硬い私にはでき

ない内容も中にはありました。

 

現在ウォーキングや室内トレをやっている

ので、『ゼロトレ』もできる範囲で続けて

いきたいと思います。

 

(口コミはここまで)

 

【著作権上の問題により、口コミは意味

を変えず書き直しさせて頂いています。】

 

【投稿者の方のお名前は、伏せさせていた

だきました。】

 

いかがでしたか?

 

以上、『ゼロトレ』の気になる口コミをご紹

介させていただきました!

 

ここまで口コミを読んだあなた、本の続きが

気になりますよね?

 

本作の更に詳しい情報は、以下のリンクから

見れますよ。

 

話題作なので、売り切れない内にどうぞ!

 

『ゼロトレ』の具体的なやり方や効果の程は?

『ゼロトレ』は、石村友見さんによる著書。

2018年5月10日に発売されました。

 

縮んだ各部位を元の位置に戻すだけでドラ

マチックに痩せるということで、ニューヨ

ークで話題を集めているダイエット法です。

 

ハリウッド女優、アスリート、トップモデル

も実践しているみたいですよ!

 

また、「金スマ」や「林先生が驚く初耳学」

でも紹介されています。それだけ話題の本だ

ということですね。

 

『ゼロトレ』でポイントとなるのが、次の

3つのエクササイズ。

 

・呼吸エクササイズ

・ゆるめるエクササイズ

・ひきしめるエクササイズ

 

この3つのエクササイズを通して、体をゼロ

ポジション(体本来の位置)に戻すことで、

痩せやすい体を目指します。

 

これを続けていると、次のような効果が現

れてきます!

 

・体のバランスや姿勢の向上

・筋肉や関節の動きの改善

・基礎代謝の上昇

・脂肪燃焼で痩せやすい体質に

 

あなたも『ゼロトレ』を読んで、話題のダイ

エット法を試してみてはいかがでしょうか?

 

目次

0. 羽が生えたように軽くなる

 

1. ゼロポジションに戻ると体になにが起

こるか

 

2. あなたのポジションはどれくらい崩れ

ているか

 

3. 実践!ゼロトレーニング

 

4. 「身長」を一瞬で伸ばすゼロトレ

 

5. 私をゼロに戻していく

 

著者紹介

●石村友見(イシムラトモミ)

 

「ゼロトレ」考案者。ヨガトレーナー。ヨガ

スタジオ「Body Tone New York」代表。

 

劇団四季の舞台「ライオンキング」に、女王

サラビ役で出演。その後、単身ニューヨーク

へ渡る。

 

35歳の時に、ブロードウェイミュージカル

「ミス・サイゴン」のミス・チャイナタウン

役に、オーディションを受けた2000人の中

から抜擢される。

 

その後、「Body Tone New York」というヨ

ガスタジオをニューヨークに創設。

 

「ニューヨーク・ヨガ留学」と題し、日本か

らのヨガ留学生が資格(全米アライアンス)

を取得できる事業をはじめ、数多くのヨガイ

ンストラクターを輩出する。

 

また、体のポジションをそれぞれ元(ゼロ)

の位置に戻すことで、きれいに痩せてカラダ

の調子を改善する「ゼロトレーニング」(通

称「ゼロトレ」)を考案。

 

その結果、「ゼロトレ」の効果を聞きつけた

ハリウッド女優、トップモデル、アスリート

がパーソナルトレーニングを求めて殺到する

ほど、ニューヨークを中心に大きな話題とな

る。

 

※この書籍が刊行された当時に掲載されて

いたデータになります。

 

書籍情報

●『ゼロトレ』

発売日: 2018年5月10日

著者: 石村友見

出版社: サンマーク出版

発行形態: 単行本

ページ数: 139p

ISBNコード: 9784763136923

 

おわりに

今回は、『ゼロトレ』の気になる口コミや、

本の内容についてご紹介しました!

 

カラダをゼロポジションに戻すことで、痩せ

やすい体型を目指す『ゼロトレ』。

 

口コミを読んだあなたは、是非本作のダイエ

ット法を試してみては?

 

では、最後までこの記事をご覧いただき、

本当にありがとうございました!

 

(本ページの情報は、2021年4月時点のもの

です。最新の配信状況はU-NEXTサイトにて

ご確認下さい。)

 

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